Танцы – не только приятное времяпровождение, но и вид спорта, который поможет избавиться от лишней тяжести на теле, расслабиться и скорректировать свою фигуру. Существуют различные стили танца, поэтому количество скинутых калорий зависит от выбранной музыки. Конечно реальные цифры варьируют в зависимости от общего веса, мышечной массы, общего состояния здоровья и интенсивности усилий, но в среднем можно определить: какой танец – сколько калорий стоит.

Tags:

• балет
• брейк данс
• зумба
• калории
• сальса
• степ
• стили танца
• танго
• танцы

Подробнее... Добавить комментарий

Еще с древних времен люди стремились запечатлеть моменты в картинках. Менялись эпохи, менялась и техника сохранения изображения — сперва наскальные рисунки, затем картины и наконец-то фотографии. Снимки стали неотъемлемой частью современной жизни, для многих людей фотография стала хобби. Но на пути к профессионализму настоящих фотографов новичков поджидает множество ошибок.