Для детей с аутизмом творческие способности могут стать мощным инструментом самовыражения и развития. Одной из таких форм искусства является рисование, которое открывает перед ними мир возможностей. Рисование дарит им способность выразить свои эмоции, мысли и внутренний мир, даже если они испытывают трудности в общении.

Арт-терапия относится к одному из направлений лечения искусством, к которому относятся музыкотерапия, фотография, скульптура и лепка, актерское творчество и многое другое.

Волнения и переживания сопровождают будущую маму в течение всей беременности:

• Сколько полосок покажет тест — одну или две?
• Только бы не сорвалось!
• Когда же закончится этот токсикоз?!
• Мальчик или девочка? Что покажет УЗИ?
• Я ни во что не влезаю, срочно надо обновлять гардероб!
• Как сказать мужу в три часа ночи, что мне дико хочется клубники со сливками? А ближайший круглосуточный супермаркет на другом конце города…
•  А рожать-то как страшно! Вдруг что-то пойдет не так?

Вы и представить не могли, на сколько искусство может вас расслабить, отодвинуть от мрачной суеты быта и рабочих планов, снять напряжение, и сконцентрировать.

В жизни всегда есть место для стресса, как бы нелепо это не звучало, но чтобы стресс не превратил вашу жизнь в ад и не стал хроническим, можно научиться с ним бороться и преодолевать его простыми доступными методами. Высыпаться, много гулять, пить успокаивающие травяные сборы, заниматься активными видами физической активности – все это знакомо многим, но может стоит обратить внимание на нестандартные способы.

Представьте, что во всем мире все внезапно стали немыми и совсем разучились говорить. Такое уже было много тысяч лет назад, когда еще не существовало письменности, и люди выражали свои мысли с помощью рисунков. Конечно, сейчас такое трудно представить, но изобразительное искусство всегда было для людей понятней.