Регистрация/Вход


Быстро и удобно!

Персоны онлайн

Никакой

Gogle Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish
Главная Сообщения художников Домашнее хозяйство Что нужно есть, чтобы избавить печень от токсинов
 

Что нужно есть, чтобы избавить печень от токсинов

Павел Ин Автор:
Павел Ин


Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Информация художников - Домашнее хозяйство
24.03.2016 14:45

избавить печень от токсинов

Каждый день печень борется с токсинами, которые попадают к ней через продукты питания, алкоголь, консерванты, газовые выхлопы и прочие факторы не экологичной жизнедеятельности человека.

Следует сказать, что избавление от алкогольной интоксикации – отдельная сложная проблема. Чтобы произошло улучшение состояния печени, нужно обеспечить вывод алкогольных токсинов из крови, сделать защиту от этанола. Подробнее про очищение от алкоголя тут. В этой же статье остановимся на борьбе с токсинами от продуктов питания.

Все токсические вещества печень должна переработать в водорастворимые для того, чтобы они свободно могли выйти из человеческого организма естественным образом. Сначала ферменты печени разбивают токсины на мелкие части, затем трансформируют их в водорастворимую форму.

Большинство токсинов печень способна самостоятельно и легко переработать, учитывая её способность к регенерации. Но, так как человек каждый день сталкивается с неуправляемым потоком токсинов, получая их через пищу, воду и дыхание, печень нуждается в дополнительной помощи. Эту помощь человек может ей предоставить, употребляя продукты, способствующие очистки печени и укрепляющие её.

Сульфорафан.

Это необходимое для печени серное соединение, которое участвует в процессе эффективной работы печени. Это соединение содержится в большом количестве в такой овощной культуре, как все виды капусты.

D-лимонен.

Это природный мощный антиоксидант, способный помочь печени в процессе детоксикации. Он присутствует в огромных количествах в кожуре цитрусовых. D-лимонен стимулирует печень к работе. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, также играет важную роль в работе печени.

Аллицин и селен.

Это ещё один сильный антиоксидант, необходимый для работы печени. Он не позволяет токсинам попадать из печени в другие органы. Селен существенно усиливает действие аллицина. Оба этих вещества присутствуют в чесноке. Поэтому, пара зубчиков чеснока в каждодневном рационе никогда не помешают. Стоит учесть, что чеснок можно еть как в свежем виде, так как и в качестве специи в термически обработанных блюдах.

Белок.

Белок для печени необходим, благодаря высокому содержанию в нём качественных аминокислот, способствующих восстановлению печени. Такой белок содержится в яйцах, бобовых культурах, рыбе и орехах.

Шиповник.

Шиповник - неотъемлемый продукт, который помогает печени восстановиться, способствует её очищению, насыщает её целым спектром витаминов, антиоксидантов, флавоноидов. Ещё шиповник очищает кровь. Ежедневное употребление чая из шиповника и лимона послужит большой помощью печени и желчевыводящих путей.

↓↓ Ниже смотрите на тематическое сходство (Похожие материалы) ↓↓
 
Понравилось? Можно легко и быстро поделиться материалом с друзьями в полюбившихся сервисах:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 
 

Наше сообщество на Фейсбуке. Присоединяйтесь!

 

Дизайн интерьера

Декорирование интерьера

Помощь/добавить

knopka_add1
knopka_add2
knopka_add3
продажа картин

Современные художники: жанры, стили, направления

Контакты администратора

 

E-mail: pavelin@mail.ru

Внимание

В арт-сообществе состоит более 1400 авторов. Если публикуемые пользователями портала изображения, статьи нарушают чьи-либо авторские права, законодательные нормы, пожалуйста сообщите администрации сайта. Собственные произведения художники размещают на личной странице профиля пользователя (отображаются в виде мини-эскизов). Картины известных мастеров, публикуемые исключительно с ознакомительно-просветительской целью, размещаются в отдельной статье, посвященной творчеству мэтра.

 

 

Картины современных художников