Первые танцы, если можно таковыми назвать неуклюжее скаканье вокруг костра, появился еще на заре человечества.

Современный танец - полная противоположность тем далеким имитациям. Он энергичный, обольстительный, порой больше напоминающий гимнастические упражнения.

Уже давно не секрет, что танцы являются одной из разновидностей фитнеса. В мире существует достаточно много танцев, которые не только развивают гибкость и координацию, но и помогают в таком непростом деле, как похудение. Например: танец живота, фламенко, стрип-данс, ирландские танцы, самба. Каждый танец по-своему хорош. Разберём каждый, по отдельности.